Be First 5-HTP 30 капс.
4607548756985
5-гидрокситриптофан (5-HTP) – это природное вещество, вырабатывающееся в нашем организме из аминокислоты триптофана, и, в свою очередь, являющееся предшественником серотонина («гормона счастья») и мелатонина («гормона сна»). Серотонин регулирует множество процессов – например, болевой порог (при недостатке серотонина боль чувствуется намного острее), усиливает деятельность тромбоцитов, а также является нейромедиатором и снижает остроту депрессивных состояний. Мелатонин вырабатывается организмом в ночные часы и способствует засыпанию и более спокойному глубокому сну. Мелатонин понижает нервную и физическую активность, участвует в регуляции деятельности сердечнососудистой, эндокринной и других систем.
Триптофан является незаменимой аминокислотой, не вырабатываемой в организме, а поступающей извне, с пищей. При его недостатке усиливаются депрессивные состояния, ухудшается сон, нарастает раздражительность, снижается скорость восстановления и работоспособность. Дополнительный прием помогает решить эти проблемы, но установлено, что 5 гидрокситриптофан действует лучше. Он проникает через гематоэнцефалический барьер, в отличие от триптофана, и оказывает более сильный эффект.
В природе 5-гидрокситриптофан содержится в большом количестве в семенах растения Гриффония Простолистная (Griffonia simplicifolia) – на уровне нескольких процентов (от 3 до 7). Поэтому в продажу он поступает в составе экстракта гриффонии, содержащего обычно 100 мг 5-htp на одну таблетку или капсулу.
Снижение аппетита
Капсулы 5 htp обладают еще одним важным свойством – они подавляют аппетит. Это весомое преимущество для всех, кто старается избавиться от лишнего веса. Точнее было бы сказать, что 5 гидрокситриптофан усиливает чувство сытости и за счет этого сокращается потребление пищи, то есть меньшее количество пищи необходимо человеку, чтобы ощутить насыщение. В отдельных случаях капсулы 5 htp могут сократить потребление пищи до 62 % от исходного уровня и даже более, но это отмечалось при приеме очень высоких доз 5-htp. При приеме этого средства в рекомендованной дозировке, эффект может быть слабее, но важно, что снижение потребления пищи происходит без ухудшения эмоционального состояния, причем в сочетании с диетой этот эффект будет заметнее.
Улучшение сна
Экстракт гриффонии (точнее содержащийся в нем 5 гидрокситриптофан) благотворно влияет на сон, вследствие повышения продукции мелатонина. Особенно эффективен прием экстракта гриффонии в сочетании с ГАМК, экстрактом валерианы, какао и других подобных средств, что обеспечивает синергический эффект. При приеме 5-htp сокращается время засыпания, увеличивается продолжительность и качество сна, сон становится более спокойным и глубоким. При этом указанные эффекты обусловлены не прямым снотворным действием, а торможением режимов бодрствования, снижением реакции на раздражители. Нормальный сон дает возможность восстановления нервной системе и всему организму, расслабление мышцам, обеспечивает более высокую работоспособность и скорейшее восстановление после тренировок.
Устойчивость к стрессу
В некоторых исследованиях отмечалось снижение уровня стресса при приеме 5-гидрокситриптофана. Настроение улучшилось, раздражительность и агрессивность снизились. Понизился уровень тревожности.
Дозировки
В исследованиях на животных отмечалось, что при приеме 5 htp в дозах, превышающих 100 мг/кг, отмечалось проявление серотонинового синдрома. Поэтому превышать рекомендованные производителем дозировки не стоит. Принимать5 htp 100 mg можно как днем для снижения уровня стресса и тревожности, так и вечером, перед сном для улучшения качества сна. Если эффект подавления аппетита является значимым, можно принимать капсулы 5 htp непосредственно перед едой или вместе с едой.
Содержание на порцию (1 капсула):
5-гидрокситриптофан (из экстракта семян гриффонии) - 100 мг
Состав: экстракт семян гриффонии, аэросил (агент антислеживающий), желатин (капсула).
Рекомендации по применению: принимать 1-2 порции в день.
Форма выпуска: 30 капсул
1 порция: 1 капсула
Порций в упаковке: 30
Доставка курьерской службой (Москва и МО)
Сроки доставки
Доставка товара осуществляется с 9 до 22 часов.
Доставка на следующий рабочий день возможна при оформлении заказа до 18:00 текущего дня.
Дальность доставки
Как в пределах МКАД, так и за МКАД.
Доставка заказа осуществляется строго по указанному адресу.
Встреча с курьером в метро или у метро невозможна!
Стоимость
В пределах МКАД | За пределы МКАД |
---|---|
До 15 кг – 250 рублей |
До 10 км + 100 рублей |
От 15 кг – 350 рублей |
Свыше 10 км + 100 рублей + 20 руб. за километр |
Оплата
Оплата наличными курьеру
Онлайн-оплата на сайте
Оплата на расчетный счет (для юрлиц)
Доставка Почтой России или транспортной компанией в регионы
Сроки доставки
Заказы отправляются на следующий рабочий день после подтверждения оплаты. День доставки до почты или ТК в расчёте сроков доставки не учитывается.
Отправка Почтой России: понедельник-пятница
Отправка ТК: понедельник-четверг
Отследить посылку можно на сайте Почты России
Внимание! Сроки доставки рассчитываются автоматически, но могут отличаться от реальных. Это зависит от выбранной вами службы доставки!
Стоимость
Транспортные компании: Сумма доставки транспортной компанией рассчитывается индивидуально при отправке и оплачивается покупателем при получении.
Перед оплатой заказа вы можете уточнить стоимость доставки у менеджера.
Почта России: С расценками Почты России можно ознакомиться здесь
Оплата
Онлайн-оплата на сайте
Оплата на расчетный счет (для юрлиц)
Доставка службой экспресс-доставки СДЭК
Доставка до двери или до точки выдачи заказов в вашем городе
Сроки доставки
Заказы отправляются на следующий рабочий день после подтверждения оплаты.
День доставки до склада СДЭК в расчёте сроков доставки не учитывается.
Отследить заказ по присланному нами номеру накладной можно тут.
Стоимость
Цены на доставку СДЭК рассчитываются индивидуально.
Заказ компанией СДЭК отправляется только после 100% предоплаты.
Оплата
Онлайн-оплата на сайте
Оплата на расчетный счет (для юрлиц)
Доставка в пункты самовывоза BoxBerry
Процесс получения посылки в пункте выдачи пройдет быстро и с комфортом. Вы не увидите очередей, а приветливые сотрудники оперативно найдут Ваше отправление и помогут распаковать его.
Сроки доставки
Заказы отправляются на следующий рабочий день после подтверждения оплаты. День доставки до склада Boxberry в расчёте сроков доставки не учитывается.
Срок хранения посылок в пункте выдачи составляет 7 дней, далее посылка возвращается отправителю. Учитывайте это при оформлении заказа.
Стоимость
Цены на доставку СДЭК рассчитываются автоматически после выбора пункта выдачи.
Оплата
Онлайн-оплата на сайте
Оплата на расчетный счет (для юрлиц)